Ver.: 1.0 (x1 persona)
Ingredienti:
- Semi di Chia = 1/4 tazza
- Semi di Lino = 1/4 tazza
- Semi di Sesamo = 1/4 tazza
- Semi di Zucca = 1/4 di tazza
- Acqua bollente = 1/2 tazza
- Origano e sale
Procedura:
- Mischiare tutti i semi
- Aggiungere origano e sale
- Aggiungere acqua e mischiare
- Lasciare riposare 5 minuti
- Stendere su carta da forno il più sottile possibile
- Forno: 170° per 20/25 minuti